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日焼け止めを使わない紫外線対策の基本は以下の3つです。 ・つばの広い帽子をかぶる ・UVカット加工してある服を着る ・日傘を使う 日中外には出ないということを徹底すれば完璧ですが、さすがにそういうわけにはいかないので、日中外出する際は 美白も叶える日焼け止め 紫外線カットだけでなく、美白も叶える製薬会社発の日焼け止め。 紫外線を国内最高値でカットしてくれるのはもちろん、これ1つで、美白、乳液、化粧下地も兼ね備える美白uvプロテクターです。引用：東京都健康安全研究センター「上手に選ぼう 日焼け止め化粧品」 これを 顔全体に換算すると、約1グラム となります。 つまり、最低これだけの日焼け止めを使わなければ、本来の紫外線カット効果は発揮されません。
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